Экспресс Курс Борьбы Со Стрессом За 3 Дня
Тренера: Орлова Наталья, Орлов Вячеслав.
Программа тренинга
«Страх корень стресса и эмоционального выгорания. Эмоциональное выгорание: причины, симптомы, профилактика выгорания. Зависимость. Профилактика отношений»
|
Пятница |
|
|
17:00 – 18:00 |
Размещение. |
|
18:00 – 18:30 |
Ужин |
|
18.30 – 19.30 |
Начало тренинга: Знакомство. Определение целей тренинга. Темы, с которыми мы будем работать на тренинге. |
|
19:30 – 20:30 |
Тренинг: Страх корень стресса и эмоционального выгорания, Вдохновение, как профилактика. |
|
20:30 – 21:30 |
Терапевтическая группа (Группа подведения итога дня) |
|
23:30 |
Отбой |
|
24:00 |
Режим ночной тишины |
|
Суббота |
|
|
08.30 – 09.30 |
Лечебные процедуры. |
|
10.00 – 10.30 |
завтрак |
|
12:00 – 12:45 |
Тренинг: Правила группы. Презентация Кризисного центра «Интенсив». Страх. Психология зависимой и созависимой личности. |
|
12.45 – 13.00 |
Кофе - брейк |
|
13.00 – 14.00 |
Продолжение тренинга: Психология зависимой семьи. Зависимость как она есть |
|
14:00 – 15:00 |
Обед |
|
15:00 – 15:45 |
Тренинг: Стресс. Работа по 7 главных заданий, как профилактика и саморазвитие. |
|
15.45 - 16.45 |
Тренинг: Анкетирование на выгорания. Эмоциональное выгорание |
|
16.45 – 17.00 |
Кофе-пауза |
|
17:00 – 18:00 |
АРТ – терапевтическая группа, интерактивное общение.(гр.с ребятами) |
|
18:00 – 18:30 |
Ужин |
|
18:45 – 20:00 |
Тренинг: Профилактика эмоционального выгорания. Синдром эмоционального выгорания - результат стресса. |
|
20.00 - 21.00 |
Терапевтическая группа (Группа подведения итога дня) |
|
21.00 - 24.00 |
Отбой. Режим ночной тишины |
|
Воскресение |
|
|
08.30 – 09.30 |
Лечебные процедуры: массаж. |
|
10.00 – 10.30 |
завтрак |
|
11:00 – 14:00 |
Тренинг: Профилактика отношений. Психотерапия. |
|
14:00 – 14:30 |
Обед |
|
14:30 – 15:30 |
Подведение итогов Обратная связь, анкетирование. |
|
15:30 – 16.00 |
Выезд в Львов |
